当归有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫的功效。不同的吃法保健效果有一定的差异，那么怎么吃当归效果最好呢？...

当归是补气血的常用药材，我们常见的就是用当归来调经，它可以单独用，也可以和其他药材配伍用，下面来看看当归和什么一起补气血。...

当归对于女生来说是很重要的一味药，能够在日常生活中起到滋养身体的功能，特别是在经期过后需要补血的时期，当归能当做一味保健药来食补。那么当归要怎么吃补血补气呢？宫寒的人群可以吃当归吗？...

当归是我国传统的重要中药材，也可食用，当归有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫的功效。但是这当归怎么吃效果最好呢？...