当归有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫的功效。不同的吃法保健效果有一定的差异，那么怎么吃当归效果最好呢？...

1、当归茶，配料：当归片10-15克，红茶5克。做法：烧开3大杯水，将当归片加入，小火煎煮2分钟左右，加入红茶冲泡3分钟，即可饮用。功效：补血、活血、调经。适应月经不调，痛经，功能性子宫出血等症。2、当归酒，配料：当归5...