怎么增强免疫力
1、 第一、适度的增加营养,免疫力是靠人体的免疫球蛋白、抗体完成的,这些东西本质是属于蛋白质,因此要摄入足量的蛋白质;2、第二,要保持适度的体育锻炼,体育锻炼之后可以增强体质,增强体质会提高人的免疫力;3、第三,保持乐观...
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