怎样吃红薯减肥效果最好
买了些红薯来吃，想着红薯饱腹又热量低，代替米饭食用可以帮助减肥，而且其口感香甜软糯好吃，营养价值也高，但不知道一天三顿吃红薯能不能减肥呢？...
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一天三顿吃红薯减肥吗 怎样吃红薯减肥效果最好
