1、早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；2、少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；3、少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等；4、不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；5、常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应...

龋齿又被人们称为“蛀牙”，是危害人类最常见的口腔慢性疾病，通常会破坏牙釉质，引起疼痛，甚至可能影响全身健康。生活中，怎样才能保护牙齿，可能是大多数人们所关注的事情。其实正确预防龋齿，是一件打娘胎里就需要注意的事情，伙...