慢跑出汗排毒吗
慢跑是在一种相对比较平和的心理状态下进行的运动，有一定的解压效果，对身体健康也是有好处的，并且不会对身体造成太大负担，那么慢跑可以增强心肺功能吗?...
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慢跑可以增强心肺功能吗（慢跑多久可以增强心肺功能）
