打坐出汗好不好

打坐出汗好不好
为什么打坐时全身发热出汗(为什么打坐时全身发热出汗怎么回事)
为什么打坐时全身发热出汗(为什么打坐时全身发热出汗怎么回事)

最近开始学着打坐了,听说打坐能使人放松,有很多好处,但是我一打坐就出汗,请问为什么打坐时全身发热出汗?打坐出汗好不好?...

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