打坐可以代替睡觉吗
人的睡眠时间每天平均在8个小时左右，一生用来睡觉的时间占了三分之一，可想而知睡眠对于人来说是多么的重要。而打坐一个看似休息的运动，是否可以代替睡觉呢？打坐能代替睡觉吗？...
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打坐能代替睡觉吗（打坐能代替睡觉吗中医）
