排球运动量适中，又极富趣味性，是老少皆宜的运动，打排球有很多好处，但是也容易引起运动损伤，下面就来了解一下打排球的好处和坏处吧！...

打排球的好处是可以锻炼孩子的肌肉力量，增强孩子的心肺功能，改善孩子的体型及姿态，促进身体的生长，提高跳跃的能力。打排球比赛还可以增强孩子的团队合作能力，培养积极向上的人生观。打排球的坏处是容易造成孩子韧带拉伤、...