人体每天除了要通过饮食摄入营养外，还需要通过拉屎排泄废物，如果拉不出屎那就非常痛苦了，那么拉不出屎怎么办呢？下面就来介绍几种拉不出屎来最快的办法。...

1、千万不要着急、上火2、不要总是蹲坐着使出浑身力气排便3、要多喝水4、狠吃香蕉5、如果严重了，这时就不要吃香蕉了，本身就有许多堆积物再吃很多香蕉你肚子会更痛，根本受不了6、如果还是不行到医院找医生开些药7、用开...