控制食欲的方法
1、分散注意力：忍耐食欲的诱惑，从心灵上去坚持自己的目标，这种方法最难实现，但是却是最有效的方法。光想很难，所以必须配合其他的方式去转移注意力。给自己找事做，或者是忙起来忘记了想吃东西。人的精力是不可能分心的，当自...
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控制食欲的方法（控制食欲的方法百试百灵）
