1、要保证摄入充足的钙　　哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸...

有助于新妈妈睡眠质量的小细节 1、月子里新妈妈睡前不吃甜食。甜食很容易让人感到激动、兴奋，因此新妈...

经历了怀胎十月和艰苦的分娩过程，终于成功卸货了，不要以为万事大吉，产后伤口痛会来“考验”你，下面，...

都说女人做了妈妈生命才完整，但女人天生爱美丽，谁也不愿意做个“胖大壮”。然而面对忍了10个月的麻辣、...

　　产褥期可以说是母体恢复身心的一个重要时间，尤其我们中国人对坐月子更是重视，如果新妈妈有发烧、身体...

　　产后可以立即清洗阴部吗?　　赞成派：可以。可以减少细菌感染的机会。　　反对派：不可以。不利于伤口...

新妈妈一定要注意的产后护理注意事项...

　　坐月子要忌口的食物　　1、生冷食物　　生冷不仅是说食物的温度不要太凉，还要注意食物本身性质。比如...

　　产后第一天　　产后第一天是很关键的一天，需要注意的问题很多。尽管这时新妈妈都处于住院期间，有医护...

坐月子休养的时候，室内不境固然很重要，不过与新妈妈的休息有直接关系的床最重要了。一张床舒适与否，对...

在孕育宝宝的10个月以及生产过程中，新妈妈的身体发生了巨大的变化。生产过后，它会怎样一步步恢复呢？...

　　对于新妈妈来说，产后的生活一定要多加注意，特别是在产后头几天，有许多要讲究的东西，本篇资讯，亲亲...

产后的保健工作很重要，特别是哺乳期产妇在产后一定要做好各项生活保健，这样才有利于自己和宝宝的身体...

天气越来越热，对于刚生完孩子的人，简直是受折磨。婆婆还总说这个不行，那个不行，感觉真的好束手束脚。...

　　瘦身，是永远的热门话题。但对于新妈妈来说，瘦身不单纯是控制饮食、加强锻炼那样简单，它关系到妈妈的...

女性怀孕的时候是非常辛苦的，笨重的身子再加上身体的各种不适，特别是到了孕晚期，膨大的子宫挤压各个脏...

　　大家都知道，大多数的新妈妈在月子期间都关门闭户，因此在高温、高湿、通风不良的情况下，往往容易导致...

　　对地新妈妈来说，在分娩过后，特别是顺产的新妈妈，在产后适当地活动身体很重要，这样更有助于新妈妈身...

　　对于新妈妈来说，产后做好一系列保健工作很重要，这样才有利于新妈妈身体的健康恢复，在这里，亲亲宝贝...

马上就要进入盛夏了，天气也会越来越热，正常人还会热的受不住呢，对于预产期在盛夏的孕妇来讲，该怎么过...

　　对于刚生产完的新妈妈，一定要保养好自己的眼睛，但许多新妈妈们却不知道如何更好的保养自己的眼睛，在...

剖腹产后怎么快速放屁 尽快下床活动...

产后新妈妈对乳房的保养很关键，说到乳房保养就少不于同衣的作用，那么新妈妈们知道，产后如何选择内衣...

　　不挑食比“大补”更重要　　从营养的角度看，产后新妈妈每天大约需要热量27...

产后妈妈体质较差，对于产后恢复和保健是一个比较值得关注的问题，尤其是坐月子期间，更是马虎不得，那...

　　一大部分刚生完宝宝的新妈妈，为了使其母乳充足，使身体快速恢复，家里人便开始对新妈妈进行大补特补，...

　　新妈妈的乳房，不但是自己身体的一部分，更是宝宝的两个大“饭碗”。与怀孕前...

　　坐月子能洗头吗?产妇在分娩的时候，体力耗损非常大，气血与筋骨都非常虚弱，稍不注意，就会受到风寒湿...

　　夏季炎热的天气，在坐月子的新妈妈们不仅不能吹空调、喝冷饮、穿清爽的衣服，还要将自己包裹地严严实实...

　　分娩让妈妈的身体得到了很大的消耗，因此，在产后第一周里要适当的补充一些高热量的食物，这样才能让新...