1、无花果粥无花果50克(干品)，粳米100克。将无花果洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入无花果和冰糖适量，煮30分钟，趁热食之。此粥具有健脾益气、养血通乳之功效。2、无花果炖猪蹄无花果200...

无花果是生活中常见的一种水果，营养价值以及食用价值是很高的，听说具有一定下奶作用，那无花果下奶是真的吗？无花果下奶的方法？...