1、无花果含有丰富的水分，蛋白质，粗纤维，碳水化合物，维生素及钙，磷，铁等矿物质和人体所需的多种氨基酸。无花果对男人有以下功效：促进蛋白质的合成，有助于恢复体力，增强人体免疫力及抗病能力。2、维持神经系统健康，调节钠钾平...

刚买了一些无花果来吃，据说味道特别甜，之前没怎么吃过，不知道这个是直接洗洗就吃的，还是要剥皮吃呢？哪种吃法更营养好吃呢？...

无花果是一种营养丰富的食物，不仅适合女生吃，同样也适合男性吃，那么无花果对男人的功效有什么呢？无花果一天吃多少最好？...