早餐吃香蕉可以减肥吗

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早上吃香蕉好吗 早上吃香蕉可以减肥吗
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香蕉含淀粉0.5%,蛋白质1.3%,脂肪0.6%,糖分11%,灰分1%,维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。并含少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。味甘性寒,可清热润肠促进肠胃蠕动,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用...

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