晚上不宜吃哪些水果
1、榴莲。蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。吃榴莲需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。 2、智利车厘子。糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、...
水果是我们日常生活中经常见到的食品之一。不仅可以直接食用,而且也可以搭配各种食物吃。那么晚上不宜吃哪些水果？...
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晚上不宜吃哪些水果 夜晚不能吃什么水果
