今天买了一些黄桃，不酸很甜挺好吃的，晚上就多吃了两个，可是又在减肥期间，那么晚上吃黄桃会胖吗？晚上吃什么会胖呢？...

黄桃是一种很好吃的水果，最近在减肥，晚上都是吃一个黄桃就够了，想问一下晚上吃黄桃会胖吗？哪些人不适合吃黄桃...

1、晚上适量是黄桃是不会胖的。2、黄桃中含有丰富的碳水化合物、抗氧化剂、膳食纤维、铁、钙等多种矿物质元素以及维生素，黄桃的热量并不高，一般100g黄桃中含有热量56大卡，是热量较低的一种水果，晚上适量吃是不会发胖的，还...