更年期多揉涌泉穴
1、我们的脚底就有一个最接地气的穴位——涌泉穴,它是足少阴经第一个穴位,位于足掌的前1/3处,脚趾弯曲时的凹陷处便是。《灵枢》记载:“肾出于涌泉,涌泉者足心也”,意思是说肾经之气犹如源泉之水,经常按摩、穴位敷贴或艾灸涌...
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