1、不易吃，生冷寒凉之品，如果螃蟹，田螺，梨，西瓜，柿子。 2、不易吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，咖喱。 3、不易喝咖啡可乐等含咖啡因的饮品。 4、不易食用过酸，过咸，过甜的食物，如蛋糕，咸菜，柠檬，经期要清淡...

月经不调是女性常见的妇科疾病，对于月经不调的人不仅要调整好自己的作息时间，减少工作压力，适当服用药物外，还要注意饮食调理，不能吃一些导致月经不调的食物。...