月经期吃什么补气血效果好
女性来月经的这几天不但会流失大量血液,体内的大部分铁元素也会流失,这更容易导致女性患上缺铁性贫血,因此月经期吃什么补血就成了女性朋友们最关注的话题,我们知道生活中常见的补血食物有阿胶,猪血等,而除了这些之外,还有很...
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