木瓜怎么吃减肥效果好
木瓜是大家都吃到过的水果,木瓜有很多种吃法,每种吃法营养都非常高,那么减肥吃木瓜好不好呢?下面我们一起来看看吧!...
1、木瓜橘子汁 材料:木瓜150克,橘子100克。 做法: 木瓜,橘子去皮,去籽,切小块。 将所有原料倒入榨汁机中,加凉开水到机体水位线之间,接通电源,按下启动键,搅打均匀后倒入杯中即可。 好处:这道果汁含有的有机酸成分...
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