1、原料：木瓜350克。 2、辅料：牛奶300克，鸡蛋清90克。 3、调料：冰糖100克、醋2克。 4、把木瓜切成小块的果肉，备用。 5、牛奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。 6、蛋白打匀，加入牛...

木瓜是一种常见的热带水果，其中含有非常丰富的营养物质，可以生吃也可以用来煮熟后吃，那木瓜是生吃好还是熟吃好呢？...