木耳和板栗能一起吃吗
木耳和板栗能一起食用。 1、在性味上来看,板栗味甘,性温,木耳味甘、淡,性平,两者虽性味不同,食用具有中和性味的作用,因此可以同食。 2、在营养成分上,板栗中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、以及多种维生素、胆固醇、钙、锌等...
很多人都喜欢吃板栗,营养价值丰富,口感清甜,而木耳又是常见的一种食材,因此想问下木耳和板栗能一起吃吗?木耳和板栗一起吃的好处?...
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