杨梅虽然富含营养，但吃多了对身体也不好：1、杨梅中草酸和柠檬酸含量较多，对消化道黏膜有一定刺激作用，胃酸多的人食用太多会造成胃粘膜损伤；2、杨梅含糖比较多，多吃会让血糖迅速升高，不利于血糖高的人和糖尿病患者控制血糖；3...

在盛夏，正是吃杨梅的时候，酸甜可口的杨梅经常一吃就停不下来，那么杨梅每天吃多少合适？...

杨梅酸酸甜甜的口感，营养价值很高，能起到促消化、排毒养颜、减肥瘦身、有益于心血管健康等作用，但尽管杨梅有这么多好处，是否能大量食用呢？杨梅吃多了好吗？...

夏天要来了，在夏天有很多我喜欢吃的水果，其中最喜欢的就是杨梅，那么杨梅这种水果的热量高不高呢？...

最近很喜欢吃杨梅，那杨梅吃多了会有什么不好呢？杨梅一般一天吃几颗会比较合适呢？让我们一起来看看吧。...