1、莲藕，板栗，葡萄干，糖，盐。2、洗净莲藕，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。 3、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。 4、加入葡萄干，再煲5分钟，加...

板栗营养丰富，味道很是清甜，而莲藕也是常见的食物，很是滋补，生活中有时候会搭配烹饪，就是不知道板栗和莲藕一起吃吗？...