板栗的好处

板栗的好处
板栗的好处 吃生板栗的好处
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1、板栗的功效:益气补脾,健胃厚肠;防治心血管疾病;强筋健骨,延缓衰老。2、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。因而,栗...

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梦见上山摘板栗(梦见采摘板栗)
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梦见树上打板栗(梦见打板栗子)
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