枸杞的食疗和药用价值都很高，因此成为常备的保健饮品。那么为了达到较好的疗养目的，什么时候吃枸杞效果最好呢？...

枸杞是我国的一种传统补品，无论是干吃还是用来煲汤，泡水，都可以很好的给人体补充营养，达到滋补之功，那么枸杞什么时候吃最好呢？...

吃枸杞的季节：“春吃枸杞叶，夏吃枸杞花，秋吃枸杞子，冬吃枸杞根。”除了四季在吃枸杞上有区别，一天之中也是稍有讲究的：1、早上：这是补肾较好的时间，所以在这个时间食用枸杞的话又较好的补肾作用。2、下午中段时间：补身体，这个...