柿子吃多了有什么坏处
柿子是很多大人和小孩都比较爱吃的一种水果,其营养价值也是比较丰富的。那么,也需要适量的食用柿子,柿子吃多了也会有一些坏处的。小编整理了一些相关知识,希望可以帮助到大家。...
1、脆柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收。脆柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而脆多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。2、脆柿子吃多了影响食欲。脆...
柿子味道可口,简直就是秋天的馈赠,现在外面也开始进行柿子的贩售了,昨天在外面的时候就买了一些,柿子好像是不能多吃,请问柿子吃多了有什么坏处呢?下面一起来看看吧!...
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