桂圆是吃新鲜的好还是吃晒干的好
1、这个要从不同的方面来看,不能一概而论。干桂圆和鲜桂圆的营养成分差不多是一样的,但是鲜桂圆中的营养物质没有流失很多,所以鲜桂圆更有营养,但是鲜桂圆吃多了容易上火,虽然干桂圆吃多了也容易上火,但是干桂圆的作用比较...
最近气色有些差,朋友建议我买些桂圆回来,每天吃几颗会好一点,那么吃桂圆里的肉都有什么功效呢,桂圆的核又有什么功效呢?...
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