桂圆每天吃多少粒合适
1、建议5-10粒即可。2、桂圆作为一种高级滋补果品，其成分中富含维生素、粗蛋白、尼克酸等人体所必需的营养物质，人体每天合理的进食对自身是有一定的滋补益身效果的。3、不过考虑桂圆中总糖占比很高，为了避免吃多了对身...
朋友说她每天坚持吃一点桂圆感觉身体有些改善，我想着冬天可以买些桂圆来补补吃，可是桂圆每天吃多少粒最合适呢？...
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