今天朋友送了我一小袋桑葚干，她是经常用来泡水喝的，想问一下桑葚干用几度水泡最好？桑葚干用开水泡还是温水泡？...

1、桑葚泡水用沸水。2、桑葚水：鲜桑葚60克，加水煮沸后再小火煎煮10分钟，每晚睡前1小时服用。3、桑葚味甘，性寒，具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发的作用，特别适合失眠伴有便秘、贫血、...