椭圆机主要对哪个部位
椭圆机是健身器材中是比较受欢迎的项目,不仅能锻炼肌肉耐力和力量,还能够起到减肥瘦身的效果。而椭圆机是一项全身性的有氧运动,能让全身的肌肉部位都参与到运动当中,那其中椭圆机主要减哪个部位呢?椭圆机运动主要瘦哪里?...
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