椰子是棕榈科常绿热带植物，果实呈扁圆形，成熟时橙黄色，表面光滑，内部纤维较多，种子包被在纤维中。果中含有大量的汁液和果肉，两者皆可食用，是一种味道鲜美水果，那么椰子肉都有些什么功效呢？...

椰子相信大家都非常的熟悉，大多数人都喝过椰汁，但并不是每个人都吃过椰肉。椰肉色白如玉、芳香滑脆，是老少皆宜的美味佳果。那么椰子适合什么人吃呢？...