榛子热量
1、榛子的热量(以100克可食部分计)是617大卡(2581千焦)。 2、每100克榛子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的27%。榛子富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)、蛋白质、碳水化合物、...
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