樱桃的营养价值和功效

樱桃的营养价值和功效
樱桃的营养价值和功效 樱桃的营养价值和功效有哪些
樱桃的营养价值和功效 樱桃的营养价值和功效有哪些

1、预防心血管疾病。樱桃富含花青素以及钾,有助调节血压和降低中风风险,樱桃还富含植物甾醇,有助降低坏胆固醇水平,对心脏有好处。2、减少癌症风险。除了花青素,樱桃还含有较多的鞣花酸,这种抗氧化成分活性较强,可消除致癌物...

樱桃的营养价值
樱桃的营养价值

樱桃主要含有大量的碳水化合物和较少的蛋白质、粗纤维、脂肪,其他营养成分有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等以及大量的铁元素,以及钾、钙、镁、锰、锌矿物质。本文将为大家介绍樱桃的营养价值及功效。...

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