橙子和桔子、柑橘在营养成分上十分相似，不管是食用还是药用都可以相互代替，但不同的是橙子的果味最为清甜，本文将为大家介绍橙子的功效与作用及食用方法及禁忌。...

橘子是芸香科柑橘属的一类水果，营养价值比较丰富，适量食用有利于人体健康，所以在生活中深受欢迎，那么橙子的功效与作用是？什么人不适合吃橙子？...

1、健胃消食橙子中含有膳食纤维和果胶，能够促进肠道蠕动，加速食物消化，清肠通便，排出身体内的有害物质。2、降低血脂血压橙子中的维生素C含量高，维生素C是很好的抗氧化剂，能够缓解老化的血管，清除体内的自由基，降低胆固醇，对...

橙子是凉性的，凉性水果是指性寒的水果。常见的凉性水果还有西瓜、梨、香瓜、苹果、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等。虽然凉性水果有解燥热的功效，但是凉性水果不能多吃，否则对身体有害。...