正常人可以吃叶酸吗
1、正常人是可以吃叶酸的，叶酸的抗氧化性是比较强的，正常人服用后可以清除自由基，对皮肤很好，吃了有美容养颜的效果，能加强皮肤抵抗衰老的能量，经常吃叶酸还能降低体内氨基酸的氧化，能预防心脑血管疾病，还能促进身体血液流通，...
都知道孕妇需要补充叶酸，但是正常人可以吃叶酸吗？没怀孕可以吃叶酸吗？...
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