燕窝是一种非常滋补的营养品，其价格也是十分的昂贵，但是随着人们的养生意识越来越强，燕窝也开始走进人们的生活，那么每天吃燕窝好吗？...

不建议天天吃燕窝，因为可能会造成其营养吸收不全。一方面由于燕窝的价格成本是比较高的，而且天天吃燕窝，身体对于其营养成分的吸收是不完全的。从中医养生保健原则来看，用燕窝食补也是要注意循序渐进，不宜过于频繁和过多进...