水果吃多了会怎么样
水果含水量多,热量也低,并且还含有大量丰富的维生素,纤维素等营养物质,因此很多减肥人群就想着依靠吃水果来达到减肥的目的,但要知道水果虽然口味好,但毕竟还是含有一定量的糖分,那么水果吃多了会胖吗?...
吃水果是平时我们补充身体所需维生素以及其他营养素的一个重要途径。但是凡事都是有两面性的,吃水果能够补充身体所需,可是吃太多反而会对身体健康造成不利影响。究竟水果吃太多了会怎么样呢?...
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