水果玉米可以代替主食吗
1、不建议长期将水果玉米代替主食吃。虽然水果玉米口感香软，热量也比较低，但是不适合长期将玉米长期作为主食食用，因为玉米是属于粗粮，含有较多的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，食用过多反而会引起肠胃道消化不良、腹...
玉米香甜软糯，很多人都喜欢吃，但玉米有水果玉米和黏玉米两种，那黏玉米和水果玉米哪个减肥好？水果玉米可以代替主食吗？...
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