水果蒸熟了还有营养吗
水果蒸熟了之后还有营养，虽然被蒸熟的水果中可能会流失如维生素C和多酚类等部分营养，但是其他营养元素如果胶、纤维、钙等都不会流失，而且水果被蒸熟后，肠胃不好的人也可以放心食用。...
水果不只是直接吃，其实蒸熟了的水果也是可以吃的，而且功效也是很多的，常见的就是蒸橘子，对于治疗咳嗽作用还是很强的。...
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水果蒸熟了还有营养吗 哪些水果可以蒸着吃
