海参怎么煮粥最好吃
1、原料:海参30克、枸杞30克、淮山药30克、糯米100克。2、将海参浸透、剖洗干净,切片煮烂。3、将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥。4、倒入海参,再煮片刻。5、加盐调味,即可食用。6、海参属于无脊椎动物、棘皮动物门、海...
海参中富含氨基酸、维生素及微量元素等,营养丰富,有滋补身体的功效,人们常用海参熬粥喝,那么,海参怎么煮粥最好吃呢?...
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