1、豆腐可以和海带同吃。豆腐配海带，日本人认为是长生不老妙药。因大豆含有五种皂角苷，能阻止容易引起动脉硬化的过氧性脂质产生，抑制脂肪的吸收，促进脂肪的分解。2、但皂角苷会促进体内碘的排出，碘是甲状腺的成分之一，少了...

海带富含多种营养物质，受到很多人的喜欢，而豆腐是生活中常见的食物，那么海带和豆腐能一起吃吗？海带和豆腐一起吃有什么功效？...