海带豆腐汤是以豆腐和海带为主要食材做成一道家常菜，做法简单，味道清爽可口，同时还具有很高的营养价值，可以起到排毒养颜，减肥瘦身的作用。...

1、消除水肿，海带豆腐汤中含有丰富的钾元素，可以帮助平衡身体的钠，改善水肿状态；2、保护心血管，海带中含有大量不饱和脂肪酸和纤维素等成分，可以帮助降低血脂及血压，豆腐中含有的大豆蛋白可以帮助降低人体内血浆胆固醇，保护人...