海白菜和海带的区别有：1、名称不同，海白菜又叫海菠菜、海莴苣。海带别称又叫纶布、昆布、江白菜。2、分别地区不同，海白菜多分分布于中国渤海、黄海、东海、南海。海带多分布在北太平洋与大西洋沿海地区。3、外观不同，海...

海带是我熟悉的一种食物啦，但是在超市里面看见了一种叫海白菜的东西，和海带差不多，我有点分不清它们，想知道海白菜和海带的区别，并且想知道海白菜和海带哪个好？...