在中医理论上，据说有不提倡游泳的说法，尤其是夏天或冬天游泳可能对人体有害，这是真的吗？原因是为什么呢？赶紧来看看吧。...

1、游泳不会加重湿气。2、游泳是一种运动，具有锻炼全身肌肉、促进代谢的作用，而湿气的形成有体内脾虚造成的原因，如果再加上外在环境比较潮湿，脾虚的人就容易收到湿气的侵袭，所以脾的功能好就不容易生湿气，也不容易受到外在...

游泳是生活中较为常见的一种运动方式，除了夏天游泳外，冬天也有人游泳锻炼，那么游泳会不会增加体内的湿气呢？...