游泳加跑步健身效果好
减肥的朋友们希望花越少的时间，减最多的肥，常常在游泳和跑步之间纠结，据说游泳比跑步减肥效果好，那么游泳一千米相当于跑步多少米呢？...
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游泳一千米相当于跑步多少米（一千米游泳相当于多少米的跑步）
