湿气重怎么调理吃什么
上次跟朋友去美容院做护理,人家说我身体内部湿气很重,要我办卡做几个去湿气的疗程非常管用,这是真的吗?美容院去湿气具体是怎样的?赶紧来看看吧。...
1、薏米。薏米性甘味寒,可以利水消肿、健脾去湿、清热排脓,经常吃对皮肤好。2、红豆。富含维生素B族以及很多微量元素,有健胃生津、祛湿益气作用,对经常春困疲乏症尤其适合。3、山药。可健脾养胃,脾胃强健才能让湿气更好地...
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