滋阴润肺的食物有哪些

滋阴润肺的食物有哪些
七种滋阴润肺的食物助你过凉秋 冬季宜进食滋阴润肺的食物
七种滋阴润肺的食物助你过凉秋 冬季宜进食滋阴润肺的食物

秋天到了,秋燥恼人,很容易让人咳嗽不已。秋季滋阴润肺不妨多吃这七种食物,可以帮助你更轻松地度过秋季哦。...

滋阴润肺的食物有哪些 滋阴润肺的食物的简介
滋阴润肺的食物有哪些 滋阴润肺的食物的简介

1、滋阴润肺的饮食主要以养阴为主,要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果,如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等;少吃辛辣刺激食物,以防桑阴损肺;多吃些酸甘食品和水...

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