烤肠热量高还是米饭热量高
我很喜欢吃烤肠,但是总是担心热量高,吃了会发胖,那每天吃一根烤肠会胖吗?烤肠热量高还是米饭热量高?...
以一根质量为75g的烤肠为例,其热量大约为381大卡。每100g烤肠的热量大约为508大卡,含有脂肪约40.7g,含碳水化合物约11.2g,含蛋白质约24.1g。1根烤肠的热量需要慢跑约57分钟才能消耗完。...
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